40대 이후 더 많은 피로가 싸이는 이유
40대 이후 피로가 쌓이는 이유? 나이가 들면 당연히 피로가 더 빨리 쌓이게 되고 지치게 됩니다. 하지만 이것은 단순한 나이때문만은 아니라고 할 수 있습니다. 40대 이후에 피로가 쉽게 쌓이는 이유는 명확한 생리적 이유와 심리적인 이유가 존재하는데 이 글에서 그 원인을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 그리고 그에 맞는 적당한 해결방안도 살펴보겠습니다. 내 몸의 호르몬 변화들 나이가 들어가고 특히 … Read More